2026/09/08 日報
📌 本日の学習
・お休み。
📚 学んだこと・気づき
・求人の閲覧・応募。
・課題修正。
・ブログ作成。
🎯 次やること（翌日の予定）
・求人の閲覧。
・課題作成。
・ブログ作成。
・ポートフォリオ用サイト制作。
📝 ひとことメモ
・背中の痛みが消えてよかったが、入れ違いで首の付け根が痛くなった。
🌙 今日の振り返り
・仕事終了後、課題を修正。
終わってから、求人の閲覧と応募をする。
最後にブログの続きを進めた。
本文に図解を入れる。今日は調子良く作業が進んだ。
だいたい、調子良く進んでいるあたりに夕食時間になる。
なので作業が止まるか終了する。
タイミングが良いのか悪いのか。
数日間、背中が痛く起きるのが辛かった。
ようやく気にならない程度になったのだが、
入れ替わりで、首の付け根が痛くなった。
前日の休む前から、少し違和感があったのだが、
朝の痛みで、起きるのに苦労した。
背中も首も同じ、朝の動き始める前が一番痛い。
眠りにつくと痛くなる。
なので寝返りをうつのがキツイ。
でも、日中動いている間は痛みが和らぐ。
この症状は、捻挫と逆だなあと思った。ちょっと面白い発見。
捻挫は、朝が一番痛くない。
夜に向けて、腫れと痛みが増していく。ミシミシと痛みが増えていくからだ。
また背中の痛みと同様に、数日間耐えないといけないのかな。
しんどいなあ。
きっと姿勢が悪かったんだろうな。
